1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelknödel
Aardappel Boletjes sind köstliche, knusprige Kartoffelbällchen, die aus dem Herzen der niederländischen Küche stammen. Hergestellt aus frischen, lokal bezogenen Kartoffeln, werden diese leckeren Leckerbissen typischerweise mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen gewürzt, die in jedem Bissen eine Geschmacksexplosion bieten. Obwohl sie einen befriedigenden Knusper bieten, sollten sie in Maßen genossen werden, da sie aufgrund des Frittierprozesses kalorienreicher sein können. Aardappel Boletjes sind jedoch eine fantastische Kaliumquelle und können Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn sie mit frischem Gemüse serviert werden. Tauche ein in diesen köstlichen Snack und erlebe einen wahren Geschmack der Niederlande!
