1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aalu Simla Mirch Sabji
Aalu Simla Mirch Sabji ist ein köstliches nordindisches Gericht, das zarte Kartoffeln und lebhafte Paprika in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen anbrät. Dieses bunte Curry präsentiert die süßen und erdigen Aromen seiner Hauptzutaten und wird oft mit einem Hauch frischem Koriander abgerundet. Reich an Vitaminen, vor allem Vitamin C aus den Paprikaschoten, ist es eine großartige Wahl für eine gesunde Mahlzeit. Der sparsame Einsatz von Öl macht es leicht, während die Gewürze einen warmen Kick bringen, der das ganze Jahr über perfekt ist. Genieße es mit Roti oder Reis für ein befriedigendes und nährstoffreiches Festmahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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