1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aaloo Capsicum Subzi
Aaloo Capsicum Subzi ist ein lebhaftes und köstliches nordindisches Gericht, das zarte Kartoffeln und süße Paprika mit aromatischen Gewürzen anbrät. Dieses farbenfrohe Pfannengericht ist nicht nur voller Geschmack, sondern auch eine gesunde Wahl, die eine gute Quelle für Vitamine A und C, Ballaststoffe und Antioxidantien bietet. Mit minimalem Öl und frischen Zutaten ist es eine kalorienarme Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht bringt Aaloo Capsicum Subzi Wärme und Komfort an deinen Esstisch. Genieße es mit Chapatis oder Reis für eine herzhafte Erfahrung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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