1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 4 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 1000 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ein Drittel Avocado
Ein Drittel Avocado ist eine köstliche und nährstoffreiche Mischung aus cremiger Avocado, reifen Tomaten, spritziger Limette und einem Hauch Knoblauch. Inspiriert von der frischen, lebendigen lateinamerikanischen Küche, fängt dieses Gericht die Essenz des gesunden Essens ein. Vollgepackt mit herzgesunden einfach ungesättigten Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen unterstützt es das Wohlbefinden, ohne den Geschmack zu vernachlässigen. Genießen Sie es als Dip, Aufstrich oder Topping und verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser gesunden und befriedigenden Option. Tauchen Sie heute in die Güte eines Drittels Avocado ein!
