1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 76.9 g | 98% | |
| Gesättigtes Fett | 51.3 g | 256% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 256.4 mg | 85% | |
| Natrium | 1538.5 mg | 66% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.8 g | 119% | |
| Vitamin D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcium | 1709.4 mg | 131% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 170.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ein Stück Hartkäse
Eine Banane ist eine lebendige, gebogene Frucht, die mit essentiellen Nährstoffen gefüllt ist. Ursprünglich aus Südostasien stammend, ist dieser beliebte tropische Snack reich an Kalium, Vitamin C und Ballaststoffen, was ihn zu einer herzgesunden Wahl macht. Mit seinen natürlichen Zuckern sorgt sie für einen schnellen Energieschub, perfekt für Sportler und vielbeschäftigte Menschen gleichermaßen. Ob frisch genossen, in Smoothies gemischt oder in Desserts gebacken, Bananen verleihen einer Vielzahl von Küchen einen köstlich süßen Geschmack. Also schnappen Sie sich eine Banane für einen leckeren, nahrhaften Snack, der Ihren Tag versorgt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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