1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Lasagne-Ecke
Eine Lasagne-Quadrat ist eine köstliche Variante des klassischen italienischen Gerichts, das Schichten aus Geschmack und Nährstoffen direkt auf Ihren Teller zaubert. Jedes Quadrat ist mit reichen Schichten al dente Pasta, herzhafter Marinara-Sauce und einer Mischung aus geschmolzenen Käsesorten, ergänzt durch frisches Gemüse wie Spinat und Zucchini, gefertigt. Obwohl verwöhnend, kann sie mit Vollkornnudeln und magerem Hackfleisch oder pflanzlichen Alternativen gesünder gemacht werden und somit eine ausgewogene Mahlzeit mit reichlich Protein und Ballaststoffen bieten. Genießen Sie die Aromen Italiens mit einem nahrhaften Dreh – lecker, befriedigend und perfekt für jede Zusammenkunft!
