1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10.0 mg | 3% | |
| Natrium | 70.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.0 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 25.0 g | ||
| Protein | 5.0 g | 10% | |
| Vitamin D | 50.0 mcg | 250% | |
| Calcium | 150 mg | 11% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ein Glas Mango Lassi
Ein Mango Lassi ist eine köstliche Mischung aus cremigem Joghurt, frischen Mangos und einem Hauch Kardamom, die aus der lebendigen Küche Indiens stammt. Dies erfrischende Getränk verwöhnt nicht nur Ihren Gaumen mit seiner natürlichen Süße, sondern ist auch vollgepackt mit Nährstoffen. Reich an probiotischen Bakterien, fördert es die Verdauung und stärkt die Darmgesundheit. Die Mangos liefern wichtige Vitamine, während der Joghurt Calcium und Protein bietet. Gönnen Sie sich diese köstliche Leckerei, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist, perfekt für warme Tage oder als befriedigender Snack. Genießen Sie bei jedem Schluck einen Hauch von Indien!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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