1 serving (200 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
210 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 500 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3 g | 10% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Tasse Kartoffelpüree
Eine Tasse Insted Kartoffelbrei ist eine köstliche Variante des klassischen Comfort Foods und kombiniert fluffige Kartoffeln mit gesunden Zutaten wie Blumenkohl, Knoblauch und einem Schuss cremigem Joghurt. Ursprünglich von wohltuenden hausgemachten Mahlzeiten stammend, bietet dieses Gericht eine leichtere Alternative ohne auf den Geschmack zu verzichten. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist es kohlenhydratärmer und somit eine gesündere Wahl für diejenigen, die auf ihre Ernährung achten. Perfekt als Beilage oder Grundlage für herzhafte Beläge, bringt eine Tasse Insted Kartoffelbrei Wärme und Nährstoffe auf Ihren Tisch. Genießen Sie eine schuldfreie Genusserfahrung bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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