1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176.0 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 32.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زوايباك
الزوايباك هو نوع من الخبز الذي يُخبز مرتين ويُستمتع به تقليديًا في المطبخ الألماني. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والبيض والحليب، ويتميز بالقرمشة اللذيذة والطعم الخفيف الحلو الذي يعتبر مثاليًا للوجبات الخفيفة. غالبًا ما يُقدم مع طبقات مثل الزبدة أو الجبن، ويمكن أن يكون الزوايباك خيارًا غذائيًا، غنيًا بالكربوهيدرات ومنخفض الدهون. بينما يجعل قرمشته شريكًا مثاليًا للرضع الذين يُخرون الأسنان، إلا أن الكبار يعشقونه أيضًا لتنوع استخداماته. سواء كنت تتمتع به مع الشاي أو كوجبة إفطار خفيفة، يضفي الزوايباك لمسة من الدفء والطعم على كل لقمة.
