1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زويتشنفليك
الزعتر هو كعكة البرقوق الألمانية الشهية التي تتميز بقاعدة ناعمة وزبدية مغطاة بالبرقوق الحلوة والحامضة، المعروفة باسم زويتشغين. ينبع هذا الحلوى من تقاليد الخبز الغنية في وسط أوروبا، وعادةً ما يُستمتع بها خلال موسم البرقوق. يتم إعداده باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والزبدة والبيض، وغالبًا ما يُرش بلمسة من القرفة لإضافة نكهة إضافية. على الرغم من أنها حلوى، إلا أن البرقوق تضيف جرعة من الفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا شهيًا ولكن فاخرًا. مثالية للمشاركة، تُعتبر الزعتر احتفالية بالفواكه الموسمية والنكهات المريحة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
