1 serving (300 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
173.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 669.3 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زوبا توسكانو
زوبا توسكانو هو شوربة توسكانية دسمة تدفئ الروح. يتميز هذا الطبق الريفي بنكهة ممتعة من السجق الإيطالي، والكيل المهدئ، والبطاطا الكريمية، جميعها مطهوة في مرقة دجاج غنية. ينبع هذا الطبق من تلال توسكانا الجميلة، ويجمع بين مكونات بسيطة وصحية تحتفي بطريقة الطهي من المزرعة إلى الطاولة. مليء بالبروتين والألياف، يضيف الكيل العنصر الأخضر الغذائي، في حين توفر البطاطا الراحة والشبع. زوبا توسكانو هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بنكهة إيطاليا، مثالي للأمسيات المريحة أو اللقاءات مع الأحباء. اغمر نفسك في هذه التجربة اللذيذة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
