1 serving (245 grams) contains 220 calories, 9.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
213.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.6 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 38.8 mg | 12% | |
| صوديوم | 767.0 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 8.7 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.3 mg | 4% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء زوبا توسكانا
شوربة زوبّا توسكانا هي لذة إيطالية شهية ومغذية، معبأة تقليدياً بالكيل الطري، والسجق الإيطالي اللذيذ، والبطاطا ذات النكهة، والحساء الكريمي. منبثقة من منطقة توسكانا، تقدم هذه الوجبة المريحة توازنًا مثاليًا بين التوابل والغنى بالنكهات. لا تستغرق الكيل القدحي وقتا كبيرا في الطبخ، كما تضيف البطاطا نسيجا مرضيا. على الرغم من أن القاعدة الكريمية تضيف لمسة من الرفاهية، يمكن لتناولها بتعقل الاحتفاظ بهذه الحساء خيارا مريحا وغنيا بالصحة. اغمر في وعاء من شوربة زوبّا توسكانا ، واستمتع بنكهة إيطاليا !
