برغر كوسة

برغر كوسة

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
12.6
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.7 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

39.5%
15.8%
44.6%
الدهون: 142 cal (44.6%)
البروتين: 50 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 126 cal (39.5%)

About برغر كوسة

برجر الكوسة طعم لذيذ وغذاء شهي، حيث يمزج بين أعذب الكوسة مع التوابل الشهية وأنواع الحبوب الطيبة. مستوحى من المأكولات البحر المتوسط، تملأ هذه القطعة اللذيذة بالمغذيات، مما يوفر لك نكهة قوية تأتي مع كل لقمة بنكهة قوية وكريستي غنية. مصنوع من مكونات صحية، وهو خيار بلا شعور بالذنب منخفض السعرات الحرارية وعالي الألياف، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن بديل صحي للبرجر التقليدي. استمتع به مشويًا إلى الكمال، مع الأفوكادو الكريمي والخضراوات الطازجة، أو كإضافة شهية إلى سلطتك المفضلة. تذوق لذة برجر الكوسة اليوم!