1 serving (30 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 15 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1250.0 mg | 26% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق كوسى
شيبس الكوسة هي وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة مصنوعة من الكوسة الطازجة المقطعة إلى شرائح رقيقة، ومتبلة بخفة ثم يتم خبزها باتقان. تأتي هذه الشيبس من المطابخ النابضة بالحياة للمطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتقدم بديلًا خاليًا من الذنب للوجبات الخفيفة التقليدية المصنوعة من البطاطس. يعتبر شيبس الكوسة محملًا بفيتامينات (أ) و (ج)، وهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا رائعًا لمن يهتمون بصحتهم. سواء تمتعت بها لوحدها أو كمغمس لصلصة السالسا المفضلة لديك، تقدم شيبس الكوسة قرمشة مرضية دون الشعور بالذنب. غوص في عالم النكهة والتغذية مع كل لقمة!
