1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360.6
سعرات حرارية
7.2
بروتين
60.1
كربوهيدرات
12.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.0 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 480.8 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.1 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 28.8 g | ||
| بروتين | 7.2 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الكوسة
خبز الكوسة هو حلوى لذيذة تجمع بين رطوبة الكوسة الطازجة مع نكهات دافئة من القرفة والفانيليا. هذا الخبز السريع، الذي يوجد في المطبخ الأمريكي غالباً، مثالي لتناول وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة. بفضل العناصر الغذائية الضرورية، تضيف الكوسة الرطوبة والألياف مع الحفاظ على نعومة وخفة الخبز. تتضمن بعض الوصفات مكونات مغذية مثل دقيق القمح الكامل والمكسرات، مما يجعلها خياراً صحياً. تفضل بالاستمتاع برائحة الخبز الحلوة المريحة والاستمتاع بكل شريحة - لذة بلا ذنب ومثالية لأي وقت من اليوم!
