Blog Research API Download App
كاري الكوسة

كاري الكوسة

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
176.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
17.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
176.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.5%
10.8%
48.7%
الدهون: 84 cal (48.7%)
البروتين: 18 cal (10.8%)
الكربوهيدرات: 70 cal (40.5%)

About كاري الكوسة

الكاري بالكوسة هو طبق نابض بالحياة والنكهة يسلط الضوء على الكوسة الطازجة، حيث تُقلى بشكل مثالي مع التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والكركم. يشمل هذا الكاري اللذيذ غالبًا الطماطم والبصل وحليب جوز الهند، مما يخلق قوامًا غنيًا وكريميًا يتناغم بشكل جميل مع الكوسة. مشتق من المطبخ الهندي، فهو ليس فقط لذيذ المذاق ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية. الكوسة منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا لأي وجبة. سواء تم تقديمه مع الأرز أو النان، الكاري بالكوسة تجربة شاملة ومرضية لن ترغب في تفويتها!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.