باتيه برجر كوسة

باتيه برجر كوسة

Vegetable

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
10
بروتين
25
كربوهيدرات
17.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.5 g 22%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 25 g 9%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 5 g
بروتين 10 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 625 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

33.6%
13.4%
52.9%
الدهون: 157 cal (52.9%)
البروتين: 40 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 100 cal (33.6%)

About باتيه برجر كوسة

البرغر بالكوسة هو بديل لذيذ ومغذٍ للأرغر اللحم التقليدي. مصنوع من الكوسة المبشورة الطازجة ورقائق الشوفان اللذيذة ومزيج من التوابل اللذيذة، هذا البرغر الزاهي هو إضافة رائعة لأي وجبة. مشتق من المأكولات النباتية، يجلب نكهة الخير الصحي إلى طبقك. مليء بالألياف والفيتامينات، كل لقمة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمغذيات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون للحد من استهلاك اللحوم أو زيادة استهلاك الخضروات. تُقلى أو تُشوى أو تُخبز لتحصل على تجربة برغر مرضية لا يُحسب لها على الصحة بما هي شهية!