كعك الكوسة

كعك الكوسة

Dessert

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 1.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360
سعرات حرارية
7.2
بروتين
60
كربوهيدرات
14.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.4 g 18%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24 mg 8%
صوديوم 360 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 36 g
بروتين 7.2 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 360 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

60.2%
7.2%
32.5%
الدهون: 129 cal (32.5%)
البروتين: 28 cal (7.2%)
الكربوهيدرات: 240 cal (60.2%)

About كعك الكوسة

البنوكي الكوسا هي لفتة رائعة على الحلوى الكلاسيكية، حيث تجمع بين نكهات الشوكولاتة الغنية مع فوائد الكوسا الطازجة الدقيقة. مصنوعة من مكونات صحية مثل الكوسا الناضجة، ومسحوق الكاكاو، ودقيق القمح الكامل، ولمسة من المحليات الطبيعية، تكون هذه البنوكي رطبة وفودجية. تنبثق من المطابخ المبدعة في المنزل، تمنح تجربةً ممتعةً لإدخال الخضروات بطريقة خفية. مليئة بالألياف والفيتامينات، توفر بديلاً صحيًا عن البنوكي التقليدية، ولكن لا داعي للقلق، فهي لا تزال شهية ولذيذة! استمتع بالحلوى الخالية من الشعور بالذنب التي ترضي رغباتك في الشوكولاتة واحتياجاتك الغذائية!