زوكيني براوني

زوكيني براوني

Dessert

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
8.0
بروتين
88.0
كربوهيدرات
28.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.0 g 35%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 88.0 g 32%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 60 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

55.3%
5.0%
39.6%
الدهون: 252 cal (39.6%)
البروتين: 32 cal (5.0%)
الكربوهيدرات: 352 cal (55.3%)

About زوكيني براوني

البراوني بالكوسا هو لفتة رائعة على الحلوى التقليدية، حيث يمزج بين نكهات الشوكولاتة الغنية والحلاوة الخفيفة للكوسا الطازجة. مصنوعة من مكونات صحية مثل دقيق اللوز، ومسحوق الكاكاو، وشراب القيقب الطبيعي، تعتبر هذه البراوني خيارًا لذيذًا خالي من الذنوب. ينبع هذا الطبق من مطابخ الخبازين الواعيين تجاه الصحة، حيث يقدم تعزيزًا غذائيًا خفيًا، مليئًا بألياف وفيتامينات من الكوسا. استمتع بوجبة لذيذة تروي رغبتك في الشوكولاتة بينما تكون منخفضة السكر وخالية من الجلوتين. البراوني بالكوسا - حيث تلتقي الترف والتغذية!