1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 283.0 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الكوسة والأجاص
شوربة الكوسة والأجاص هي مزيج رائع من الكوسة الطازجة والأجاص الناضج، مما يخلق توازنًا فريدًا من النكهات. تنبع هذه الشوربة الحيوية من المطبخ البحر الأبيض المتوسط وتجمع بين نكهات الكوسة الأرضية وحلاوة الأجاص، مما ينتج عنه طبقًا منعشًا. تمتلئ هذه الشوربة بفيتامينات A وC، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. شوربة الكوسة والأجاص غنية ومريحة بشكل مثالي، وهي وسيلة لذيذة للاستمتاع بمكونات الموسم هذه. قومي بتسخين جسمك مع هذه الوعاء المغذٍّ واستمتعي بطعم الخير الكامل!
