1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
8.0
كربوهيدرات
56.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 32.0 g | 160% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 160.0 mg | 53% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 640.0 mg | 49% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زوز ريكوتا المنتشر
انتاج زو زوز للريكوتا هو مزيج كريمي ولذيذ مصنوع من أجود المكونات. صُنع مع جبن الريكوتا الطازج عالي الجودة، ولمسة من الملح البحري، ونكهة منعشة من الليمون، يعتبر هذا المنتج طعماً لإيطاليا مباشرة على مائدتك. مثالي للدهن على الخبز المقرمش، والاستمتاع به على السلطات، أو تناوله مع الخضروات الطازجة، إنه إضافة متعددة الاستخدامات لأي وجبة. غني بالبروتين ومنخفض في السكر، منتج ريكوتا زو زوز هو خيار صحي لنظام غذائي متوازن. تمتع بطعم لذيذ ومغذٍ في نفس الوقت!
