1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
39.4
سعرات حرارية
1.6
بروتين
9.4
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زوتزور أوجورك
الزوتزور أوغورك هو خيار مخلل هولندي رائع الحلاوة والحموضة، مشهور بقوامه المقرمش ونكهته الحامضة. مصنوع من الخيار الطازج والخل والسكر ومزيج من التوابل، يرفع هذا الحلوى التقليدية الأطباق بتوازنه المثالي بين الحلاوة والحموضة. ينحدر هذا الخيار من هولندا، وغالبًا ما يتم تقديمه كجانب مع الأجبان أو على السندويشات. وبالرغم من أنه قليل السعرات الحرارية، إلا أن محتوى الصوديوم يمكن أن يكون مرتفعًا، لذا الاعتدال أمر أساسي. استمتع بالزوتزور أوغورك كانفجار لذيذ من النكهة ولمحة من الحنين في كل لقمة!
