1 serving (6 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 24 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 520.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيتون ليمون
القشرة الليمونية هي النشاط المتألق للحمضيات، وغالبًا ما تُغفل عليها لكنها مليئة بالنكهة والإمكانات. شائعة في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تُعزز الأطباق من خلال إضافة لمسة منعشة من نكهة الحمضيات، مثالية للحلويات، وصلصات التبّيل، والصلصات. تحتوي القشرة الليمونية على مضادات الأكسدة وفيتامين C، وتدعم الجهاز المناعي الصحي وتعزز الهضم. كما تحتوي أيضًا على زيوت أساسية يمكن أن تعزز المزاج ومستويات الطاقة. ومع ذلك، تذكّر بأن تستخدمها بحذر، حيث إن نكهتها القوية يمكن أن تُغمر الأطباق الدقيقة. أضف رشة من القشرة الليمونية لترتقي بوجباتك الغذائية إلى مستوى جديد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
