1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.7 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيتي بصلصة المارينارا
الزيتي مع صلصة المارينارا هو طبق إيطالي لذيذ ومريح يتميز بالمكرونة الأسطوانية، المطهية بشكل مثالي ومغلفة بصلصة طماطم غنية ونابضة بالحيوية. مصنوعة من الطماطم الطازجة والثوم والأعشاب العطرية مثل الريحان والزعتر، تضيف صلصة المارينارا نكهة غنية مع كل لقمة. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه يوفر مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات التي توفر الطاقة. بينما يمكن أن يكون مليئًا بالسعرات الحرارية، فإضافة الخضروات أو رشة من البروتين النباتي يمكن أن تعزز من قيمته الغذائية. استمتع به كوجبة دسمة تجلب نكهة إيطالية إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
