1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيتي بالكرنب باللحم
مكرونة زيتي بصلصة اللحم هي وجبة غنية ومريحة تجلب نكهات المطبخ الإيطالي إلى طاولتك. تتميز هذه الوجبة بمكرونة زيتي مطهية تمامًا، مغمسة بسخاء في صلصة لحم غنية وشهية مصنوعة من لحم بقر مفروم وطماطم وأعشاب عطرية. بينما تقدم توليفة رائعة من الكربوهيدرات والبروتين، يمكنك تحسين قيمتها الغذائية عن طريق استخدام أنواع لحوم منخفضة الدهون وإضافة خضروات ملونة مثل الفلفل الأخضر والسبانخ. مثالية لعشاء العائلة أو التحضير المسبق للوجبات، تقدم مكرونة زيتي بصلصة اللحم شعورًا بالشبع ونكهة غنية، مجسدة دفء الوجبات الإيطالية المطهية في المنزل.
