1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.7 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 72.7 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 181.8 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 118.2 g | 422% | |
| سكريات | 9.1 g | ||
| بروتين | 9.1 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2545.5 mg | 195% | |
| الحديد | 18.2 mg | 101% | |
| البوتاسيوم | 1000.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زنجبيل
الزعفران أو الزنجبيل هو توابل شهية مستمدة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة، معروفة بنكهتها الدافئة والحلوة ورائحتها العطرية. ينحدر الزنجبيل من مناطق مثل سيريلانكا وإندونيسيا وهو جزء أساسي في الأطباق الحلوة والمالحة، من الحلويات المريحة إلى الكاري اللذيذ. يحتوي على مضادات الأكسدة، وقد يساعد في تقليل الالتهابات ودعم صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد مركباته الفريدة في تنظيم مستويات السكر في الدم. الزنجبيل ليس مجرد توابل؛ بل هو إضافة صحية إلى تجربتك الطهو. ارتق بأطباقك بجوهر الزنجبيل الساحر!
