1 serving (76 grams) contains 42 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
131.3
سعرات حرارية
2.5
بروتين
31.6
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
131.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.6 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 19.4 g | ||
| بروتين | 2.5 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.9 mg | 5% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 671.9 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زيسبري كيوي
كيوي زيسبري هو فاكهة لذيذة مليئة بالنكهة والعناصر الغذائية. معروفة من نيوزيلندا، هذه الجواهر الخضراء الزاهية مليئة بفيتامين سي، وألياف غذائية، ومضادات الأكسدة. طعمها الحلو والحمضي يجعلها إضافة متعددة الاستخدامات في العصائر السلسة، والسلطات، أو ببساطة تتمتع بها لوحدها. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، يدعم كيوي زيسبري الجهاز المناعي الصحي، ويساعد على الهضم، ويحافظ على إشراقة بشرتك. تذوق الطعم المنعش والفوائد الصحية لكيوي زيسبري - القوة الصغيرة الطبيعية!
