1 serving (85 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
611.1
سعرات حرارية
11.1
بروتين
72.2
كربوهيدرات
30.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.6 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.2 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 27.8 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيبولي
زيبولي هي حلوى إيطالية لذيذة، خفيفة وهشة، مصنوعة من عجينة بسيطة مكونة من الدقيق والبيض والسكر. غالباً ما تُقلى بالزيت حتى تحصل على لونها الذهبي المثالي، وتُرش بالسكر البودرة، مما يقدم لك تناولًا حلوًا لا يُقاوم. تنطلق هذه الحلوى من جنوب إيطاليا، وغالبًا ما تُستمتع بها خلال المناسبات الاحتفالية. بينما يمكن أن تكون زيبولي حلوى مرضية، فإن طبيعتها القلي تجعل من الأفضل تناولها بشكل معتدل. اختبر طعم التقاليد مع هذه الوجبات الشهية!
