مزيج زنجباري

مزيج زنجباري

Snack

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.2%
17.2%
25.6%
الدهون: 84 cal (25.6%)
البروتين: 56 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (57.2%)

About مزيج زنجباري

مزيج الزنجباري هو وجبة خفيفة نابضة بالحيوية وعطرية قادمة من شواطئ زنجبار الخلابة. يتميز هذا الخليط الرائع بمجموعة متنوعة من البطاطس المقلية المقرمشة، والفول السوداني الحامض، ومجموعة متنوعة من التوابل، مما يخلق انفجارًا مثيرًا من النكهة في كل لقمة. مستندة إلى التقاليد الغذائية الغنية لشرق أفريقيا، تجسد مزيج الزنجباري اندماجًا مثاليًا للروائح الحلوة والمالحة والحارة. بينما يقدم قوامًا مرضيًا ومغامرة نكهات، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون العناصر المقلية غنية بالسعرات الحرارية. تمتع بمزيج الزنجباري كوجبة خفيفة سريعة وذات نكهة مميزة، مما يؤكد على نقل حواسك!