زعتر و زيت دجاج لايت رول

زعتر و زيت دجاج لايت رول

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.5%
25.8%
الدهون: 106 cal (25.8%)
البروتين: 117 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.7%)

About زعتر و زيت دجاج لايت رول

دجاج زعتر وزيت لايت راب مزيج لذيذ من نكهات البحر الأبيض المتوسط ومكونات طازجة. ملفوف في تورتيلا قمح كاملة ناعمة، يتميز هذا اللذيذ بالدجاج المشوي اللذيذ المتبل، والخس المقرمش، والطماطم العصيرة، كل ذلك مرشوش بصلصة ثوم لذيذة. ينبع هذا الطبق من قلب المأكولات اللبنانية، ويقدم خيارًا صحيًا، مليء بالبروتين والألياف ومنخفض السعرات الحرارية. مثالي لوجبة مشبعة أثناء التنقل، يعتبر راب الدجاج لايت خيارًا مغذيًا ومليء بالنكهة، مما يجعله إضافة خالية من الذنوب إلى تجربتك الغذائية. استمتع بنكهة تحتفل بالأكل الطازج والصحي مع كل لقمة!