1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
710.9
سعرات حرارية
19.0
بروتين
118.5
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا زعتر
التورتيلا بالزعتر هي مزيج رائع من نكهات الشرق الأوسط وطعم التورتيلا الكلاسيكي. مصنوعة بمزيج من التوابل العطرية ساعة، الذي يجمع بين الزعتر وبذور السمسم والسماق، تضيف هذه التورتيلا لمسة فريدة إلى وجباتك. مثالية كوجبة لفافة أو مرافقة للتغميس، فهي مليئة بالأعشاب المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة. بخيارات القمح الكامل أو خالية من الجلوتين، فهي تلبي مجموعة من الاحتياجات الغذائية بينما تقدم نكهة غنية. استمتع بالتورتيلا بالزعتر كخيار صحي ومليء بالنكهات لتناول وجبة الغداء أو وجبة السناك!
