1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About زعفران دجاج الكسكس
الكسكس بالدجاج والزعفران هو طبق لذيذ يمزج بشكل مثالي بين نكهات المطبخ الشمالي الأفريقي. هذه الوجبة اللذيذة تتميز بالدجاج الطري المتبل بالتوابل العطرية، والذي يقدم فوق حبوب الكسكس الهشّة التي تمتص كل الطيب. مليء بالخضروات الطازجة، مثل الكوسة، والفلفل الأخضر، والجزر، يوفر المزيد من العناصر الغذائية الحية والألياف. مع كل لقمة، ستشعر بدفء الزعفران وغنى التوابل، كل ذلك أثناء التمتع بوجبة شهية، خالية من الدهون وغنية بالنكهة. اكتشف الطعم المترف للكسكس بالدجاج والزعفران اليوم!
