Blog Research API Download App
مكسرات مملحة مختلطة

مكسرات مملحة مختلطة

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
1440
سعرات حرارية
48
بروتين
48
كربوهيدرات
120
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1440
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 120 g 153%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 8.0 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 1440 mg 30%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.1%
13.1%
73.8%
الدهون: 1080 cal (73.8%)
البروتين: 192 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 192 cal (13.1%)

About مكسرات مملحة مختلطة

حوض توت يامي المالح مكون من مزيج لذيذ من نوى المكسرات المقرمشة مثل اللوز والكاجو وفول السودان والجوز، محمصة بمهارة حتى تصل إلى درجة الكمال ومملحة برفق للحصول على طعم لا يقاوم. هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة مستوحاة من المأكولات العالمية مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي مناسبة، سواء في المنزل أو في العمل أو أثناء التنقل. تحتوي هذه النوى الحلزونية على البروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، وبالتالي لا ترضي رغباتك فقط ولكنها تدعم أيضًا رحلتك نحو التألق. تناول هذه الوجبة الشهية بلا شعور بالذنب واستمتع بها بمتعة شهية تامة، سواء كنت ترغب في مشاركتها مع الآخرين أو بتناولها بمفردك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.