1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
398.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
34.3
كربوهيدرات
25.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.4 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 14.4 g | 51% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About يومي حمص
الحمص اليومي هو نقانق لذيذ محضر من مكونات صحية مثل الحمص العضوي والطحينة ورشة من عصير الليمون. والمصدر من المطبخ الشرق أوسطي، هذا النقانق اللذيذ مليء بالبروتين والألياف، مما يجعله اختيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. سواء كنت تستمتع به مع الخضار الطازجة أو المقرمشات أو على السندويشات، فإن الحمص اليومي ليس فقط غني بالطعم ولكنه أيضًا خالي من المحافظ والمواد الإضافية الصناعية. استمتع بلا شعور بالذنب بهذا الخليط الزاهي الذي يضيف طعم التقاليد إلى طاولتك مع الأخذ بعين الاعتبار صحتك.
