1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة يم يم للسلطة
سلطة صوص يم يم هي وجبة لذيذة وزاهية تجمع بين الخضار الطازجة والمقرمشة مع لذة صلصة يم يم اليابانية الكريمية الغنية. تتميز هذه السلطة الملونة عادةً بمزيج من الخيار المقرمش، والطماطم الناضجة، والخضروات المختلطة، المرمية بصلصة لذيذة تنبض بالنكهة. تعود أصول هذه السلطة إلى المطبخ الياباني، وتقدم تقديمة جذابة على النكهات التقليدية، مما يجعلها مفضلة في مطاعم الهيباتشي. مليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية من الخضروات، فهي وسيلة رائعة لتناول وجبة خفيفة ومرضية في نفس الوقت. بينما يضيف الصلصة عنصرًا كريميًا، يجب أن تكون حذراً من حجم الحصص للحفاظ على التوازن. استمتع بنكهة لذيذة تكون فيها الفرحة والانتعاش معًا!
