1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف يم يم
لفائف يم يم هي إبداع لذيذ في عالم السوشي تجمع بين المكونات الطازجة والنكهات البارزة. هذا الطبق الشهير يتضمن لحم السلطعون الناعم، الخيار المقرمش، والأفوكادو الكريمي، كلها مغلفة بأرز السوشي المتبل ونوري. يتم تعزيز طعمها بقليل من صلصة اليم يم الحارة، مما يضفي لمسة فريدة على المأكولات اليابانية التقليدية. على الرغم من أنها تعتبر حلوى شهية، إلا أن الصلصة تحتوي على بعض السعرات الحرارية، لذا استمتع بها بتروي. بفضل البروتين والدهون الصحية، لفائف يم يم هي وسيلة شهية للاستمتاع بالترف وتدليل حواس الذوق على تجربة لا تنسى!
