1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About يم تشا
يوم تشا هو تجربة تناول طعام صيني رائعة تجمع بين الشاي ومجموعة متنوعة من الأطباق الرائعة ديم سام. يعود أصل هذه التقاليد الحلوة إلى الثقافة الكانتونية وتحتوي على مأكولات بحجم صغير مثل الدمبلنغ والباو والسبرينغ رول، وغالبًا ما يتم تقديمها ساخنة في سلال من الخيزران. بينما تكون بعض الخيارات فاخرة، تكون البعض الآخر مبخرة أو مخبوزة، مما يجعلها خيارًا مدهشًا للمأكولات الصحية. تشجع تجربة يوم تشا التواصل والمشاركة، مما يضيف إلى الأجواء الحيوية لهذه الوجبة المحبوبة. انعم بتناغم النكهات وفرح الوحدة مع يوم تشا!
