1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
631.0
سعرات حرارية
21.4
بروتين
116.7
كربوهيدرات
7.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.6 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1166.7 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 8.6 mg | 47% | |
| البوتاسيوم | 273.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز اليوكا
خبز يوكا هو بديل لذيذ وفريد من نوعه خالٍ من الغلوتين، مصنوع أساسًا من دقيق اليوكا، الذي يأتي من قلب المطبخ الجنوب أمريكي. مليء بالمواد الغذائية الأساسية، ويتميز بقوام خفيف وهو غني بشكل طبيعي بالألياف. خالٍ من الإضافات الصناعية والمواد الحافظة، يقدم خبز يوكا خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات أكثر صحة. استمتع به محمصًا، في السندويشات، أو كقاعدة لانتشاءاتك المفضلة - إنه مثالي لأي وجبة، ويروي الرغبات دون المساس بالصحة!
