كيك اليوكا

كيك اليوكا

Dessert

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
4.8
بروتين
95.2
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 35.7 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

66.7%
3.4%
29.9%
الدهون: 171 cal (29.9%)
البروتين: 19 cal (3.4%)
الكربوهيدرات: 380 cal (66.7%)

About كيك اليوكا

كيك اليوكا هو حلوى شهية وفريدة المنشأ من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وهي شهيرة بشكل خاص في أماكن مثل البرازيل وكولومبيا. يتم تحضير هذا الكيك من جذر اليوكا المتعدد الاستخدامات، وهو خالٍ من الجلوتين بطبيعته، وعادة ما يتم خلطه مع حليب جوز الهند والبيض والسكر، مما يخلق قوامًا رطبًا وغنيًا. يحتوي اليوكا على فيتامينات وألياف، مما يجعله بديلاً صحيًا عن مكونات الكيك التقليدية. وعلى الرغم من احتوائه على السكر، إلا أن استخدام مكونات صحية يجعل كيك اليوكا حلاً لذيذًا يجمع بين الفاخرية والتغذية. استمتع بشريحة واستمتع بنكهاته الزاهية!