1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
393.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
35.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.4 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 826.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 15.7 g | 56% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1181.1 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About عصيدة جواكامولي اليوكاتانية
حساء الأفوكادو من يوكاتان هو مزيج لذيذ من الأفوكادو الطازج، وعصير الليمون الحامض، مع لمسة من الثوم، مستوحى من المطبخ المكسيكي التقليدي. مليء بالدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، هذا الحساء ليس فقط يعزز أطباقك المفضلة ولكنه يناسب تمامًا الحمية المتوازنة. سواء كنت تتمتع به مع رقائق التورتيلا المقرمشة أو كطبق جانبي على التاكو، يحمل حساء الأفوكادو من يوكاتان نكهة لذيذة إلى كل لقمة. غطس في الطعم المثلج والمنعش الذي يجعل كل وجبة احتفالًا!
