Blog Research API Download App
رقائق اليوكا

رقائق اليوكا

Snack

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
750
سعرات حرارية
5
بروتين
90
كربوهيدرات
40
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
750
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40 g 51%
دهون مشبعة 15 g 75%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 625 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 90 g 32%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 0 g
بروتين 5 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 750 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

48.6%
2.7%
48.6%
الدهون: 360 cal (48.6%)
البروتين: 20 cal (2.7%)
الكربوهيدرات: 360 cal (48.6%)

About رقائق اليوكا

شيبس يوكا هي وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من جذور نبات الكاسافا الطيبة، الموطنة في أمريكا الجنوبية. هذه الشيبس الخالية من الجلوتين هي عنصر أساسي في العديد من المطابخ اللاتينية الأمريكية، وتقدم بديلاً رائعًا للشيبس التقليدية. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر شيبس اليوكا أقل سعرات حرارية ودهونًا، مما يجعلها خيارًا صحيًا للتمتع بوجبة خفيفة بدون ضيق الضمير. استمتع بها بمفردها، أو جربها مع الصلصات المفضلة لديك لتحصل على وجبة خفيفة لذيذة ترضي رغباتك مع الحفاظ على الصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.