1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
5
بروتين
90
كربوهيدرات
40
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (140g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 625 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق اليوكا
شيبس يوكا هي وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من جذور نبات الكاسافا الطيبة، الموطنة في أمريكا الجنوبية. هذه الشيبس الخالية من الجلوتين هي عنصر أساسي في العديد من المطابخ اللاتينية الأمريكية، وتقدم بديلاً رائعًا للشيبس التقليدية. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر شيبس اليوكا أقل سعرات حرارية ودهونًا، مما يجعلها خيارًا صحيًا للتمتع بوجبة خفيفة بدون ضيق الضمير. استمتع بها بمفردها، أو جربها مع الصلصات المفضلة لديك لتحصل على وجبة خفيفة لذيذة ترضي رغباتك مع الحفاظ على الصحة!
