1 serving (28 grams) contains 101 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
863.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
5.1
كربوهيدرات
68.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
863.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 68.4 g | 87% | |
| دهون مشبعة | 42.7 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جودا الشاب
جودا الشاب هو جبن لذيذ نصف لين يأتي من هولندا، مصنوع من حليب البقر الطازج. بفضل قوامه الكريمي ونكهته اللطيفة والحلوة قليلاً، فهو مثالي للتناول بين الوجبات أو للذوبان فوق الأطباق المفضلة لديك. غني بالكالسيوم والبروتين، يعتبر جودا الشاب إضافة غذائية مغذية لنظامك الغذائي، مما يدعم صحة العظام القوية والصحة العامة. طعمه الرقيق يتناسب بشكل جميل مع الفواكه الطازجة، والخبز المقرمش، أو الساندويشات الفاخرة. تمتع بالطابع الحيوي لجودا الشاب، جبنة متعددة الاستخدامات وشهية!
