1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About يوشينويا
يوشينويا هو سلسلة مطاعم سريعة شهيرة قادمة من اليابان، مشهورة بوجباتها اللذيذة المعروفة بإسم جيودون. كل وعاء يتميز بلحم بقر ناعم ومقطع رقيق مطهو في مزيج لذيذ من صلصة الصويا، والمرق، والبصل، يقدم الكل فوق أرز أبيض خفيف وطري. مع المكونات الطازجة والتركيز على السرعة، تقدم يوشينويا وجبة مرضية مثالية لأولئك الذين في حركة. بينما يوفر اللحم البروتين، فإن الأوعية قد تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم، لذا فإن التمتع بها كجزء من نظام غذائي متوازن يعتبر الأمر الأساس. عيش تجربة الطعم التقليدي الياباني مع كل لقمة في يوشينويا!
