وجبة لحم وأوناغي في مطعم يوشينويا

وجبة لحم وأوناغي في مطعم يوشينويا

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (400 grams) contains 850 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
503.0
سعرات حرارية
23.7
بروتين
56.2
كربوهيدرات
17.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
503.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.8 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.0 mg 23%
صوديوم 1065.1 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 56.2 g 20%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 8.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 355.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

46.9%
19.8%
33.4%
الدهون: 160 cal (33.4%)
البروتين: 94 cal (19.8%)
الكربوهيدرات: 224 cal (46.9%)

About وجبة لحم وأوناغي في مطعم يوشينويا

إن وجبة اللحم والأناغي من يوشينويا تمثل مزيجًا رائعًا من النكهات اليابانية، حيث يتم تقديم اللحم الطري وسمك الأناغي المشوي الشهي فوق طبقة من الأرز الهش. تمتَّع بنكهة رائعة مع هذه الوجبة المتغلغلة بصلصة ذات النكهة الشهية مستمدة من الصويا، والتي تتميز بتوازن مثالي بين نكهة الأومامي الغنية وحلاوة خفية. الجمع بين البروتين النقي المأخوذ من اللحم وأحماض أوميغا-3 الموجودة في الأناغي يجعله خيارًا مغذيًا، مثاليًا لوجبة متوازنة. اكتشف هذه التقليد الشهي الذي يقدم الراحة والرضا في كل لقمة. امنح نفسك طعمًا من اليابان مع وجبة اللحم والأناغي من يوشينويا!