1 serving (50 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
521.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.1 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 142.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About يوركشاير بودنغ
يوركشير بودينغز هي حلوى خفيفة ومحمرة بلون ذهبي، تقليدية في المطبخ البريطاني. مصنوعة من خليط بسيط من الطحين والبيض والحليب، وعادة ما يتم تقديمها كطبق جانبي مع وجبات الشواء. تعود أصولها إلى يوركشير في القرن الثامن عشر، ويشتهر هذه الأطباق الهشة بقدرتها على امتصاص الصلصات الغنية. بالرغم من أنها تُقدم وجبة لذيذة، إلا أنها قد تكون عالية في السعرات الحرارية نظرًا لمكوناتها وطريقة القلي. اليوركشير بودينغز هي تحلية رائعة محبوبة وتضفي الراحة على أي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
