1 serving (24 grams) contains 53 calories, 1.6 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
530.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100.0 mg | 33% | |
| صوديوم | 500.0 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About يوركشير
يوركشير هي منطقة رائعة في شمال إنجلترا، مشهورة بريفها الساحر، بما في ذلك حدائق يوركشير ديلز الجليلة ومنطقة شمال يورك الوعرة. تشتهر هذه المنطقة بتاريخها الغني، وتحتوي على بلدات سوق ساحرة مثل هارروغيت ويورك، مليئة بالهندسة المعمارية القروية والثقافة النابضة بالحياة. المأكولات اليوركشيرية تعتبر لذيذة، تضم أطباقًا قوية مثل البان يوركشير وجبنة وينزليديل، إلى جانب المنتجات الطازجة المحلية المصدر. في حين أن الطعام التقليدي غالباً ما يكون فاخراً، فإن وفرة الخضروات واللحوم الطازجة تعكس نهجًا صحيًا تجاه الطعام. مع مناظرها الطبيعية الدرامية وكنوزها الثقافية، تقدم يوركشير حقًا شيئًا للجميع.
