1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 2857.1 mg | 124% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم يورك
اللحم المدخن (York Ham) هو نوع شهي وتقليدي من اللحوم المدخنة الإنجليزية المشهور بنكهته الغنية وقوامه اللين. مصنوع من خنازير يوركشير عالية الجودة، يتم تمليح هذا اللحم بعناية وطهيه ببطء حتى الكمال. يعود أصل هذا النوع من اللحم إلى مقاطعة يوركشير الخلابة، حيث يجسد أفضل ما في المأكولات البريطانية. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنه إضافة طعمية رائعة إلى أي وجبة. على الرغم من احتوائه على كمية من الصوديوم، إلا أن التمتع به بشكل معتدل يمكن أن يكون مكملًا مثاليًا لنظام غذائي متوازن. اكتشف لذة الطعم الأصيلة للحم York، الكلاسيكي الحقيقي الذي يجلب روح إنجلترا إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
