1 serving (150 grams) contains 92 calories, 15.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About يوبرو
يوبرو هو وجبة خفيفة رائعة غنية بالبروتين تجمع بين اللبن الغني ومجموعة متنوعة من النكهات، مثالية لأي وقت من اليوم. مشتق من قلب الابتكار في مجال الألبان، يوفر يوبرو قوامًا كريميًا مليئًا بالمواد الغذائية الأساسية، بما في ذلك الكالسيوم والبروبيوتيك لدعم صحة الجهاز الهضمي. بنسبة منخفضة من السكر وبدون إضافة مواد اصطناعية، إنه منتج تستطيع الاستمتاع به دون الشعور بالذنب لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. سواء كنت تستمتع به بعد ممارسة التمارين الرياضية أو كوجبة خفيفة في وقت متأخر من النهار، يوبرو هو خيارك الذكي لتجربة شهية وغنية بالعناصر الغذائية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
