1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
236.6
سعرات حرارية
7.9
بروتين
42.6
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 134.1 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.6 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 30.0 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوبليه
زبادي يوبلايت هو لذيذ ومغذي مصنوع من مكونات عالية الجودة. مع قوام كريمي ومجموعة متنوعة من النكهات التي تسبب العطش لها، يوبلايت يجلب فرح زبادي مستوحى من الفرنسيين إلى طاولتك. كل كوب مليء بالثقافات الحية والنشطة، مقدمًا البروبيوتيك التي تعزز الصحة الهضمية. غني بالكالسيوم والبروتين، يساعدك على الشعور بالشبع والحيوية، مما يجعله الوجبة الخفيفة المثالية في أي وقت من اليوم. استمتع بزبادي يوبلايت وانغمس في الطعم اللذيذ بينما تغذي جسدك!
