Blog Research API Download App
زبادي الفراولة يوبليه

زبادي الفراولة يوبليه

Dairy

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
236.6
سعرات حرارية
7.9
بروتين
44.2
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
236.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 134.1 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 44.2 g 16%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 30.0 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

74.5%
13.3%
12.1%
الدهون: 28 cal (12.1%)
البروتين: 31 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 176 cal (74.5%)

About زبادي الفراولة يوبليه

زبادي الفراولة من يوبليه هو لذيذ كريمي مصنوع من الفراولة الطازجة ومكونات عالية الجودة. كل ملعقة تقدم لك انفجارًا من نكهة الفواكه، ينقلك إلى حقول التوت المحمرة بأشعة الشمس. مليء بالمغذيات الأساسية، ويحتوي على ثقافات حية نشطة لصحة الجهاز الهضمي، كما أنه مصدر للكالسيوم لتقوية عظامك. يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون وخالٍ من الألوان الصناعية، وهو وسيلة مثالية وخالية من الشعور بالذنب لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. عش تجربة طعم زبادي الفراولة من يوبليه اللذيذة حيث يجتمع الطعم الشهي بالقيم الغذائية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.